Como bien sabrás, las proteínas son fundamentales para conseguir desarrollar con más facilidad y rapidez los músculos a través del entrenamiento. No solo permiten desarrollarlo, también ayudan a los músculos a recuperarse con más facilidad y de manera más saludable. Eso hace que las personas que quieren desarrollar y mantener el músculo siempre apuesten por tomar las mejores proteínas a través de las cuales conseguir los mejores resultados posibles una vez realizado el esfuerzo.
¿Qué es la proteína Whey?
Algunas personas piensan que la proteína Whey es directamente una marca, pero no es así, es un tipo de proteína. Concretamente es un tipo de proteína que destaca por estar formada por un compuesto orgánico que permite la fácil digestión y posterior absorción. Eso quiere decir que el organismo puede adquirir con facilidad sus propiedades, de aquí que sea una opción realmente efectiva.
A lo anteriormente mencionado tenemos que añadir que destaca por tener una gran cantidad de beneficios que ayudan al organismo y sobre todo a los músculos de manera directa. Todo dependerá de la variedad elegida, pero normalmente destacan por ser una gran fuente de nutrientes, aminoácidos esenciales, minerales y vitaminas. A cambio es bajo en lactosa, azúcares y grasas, por lo que podemos afirmar que ayuda a mejorar la salud.
Eso sí, dependiendo de los beneficios que estés buscando deberás elegir una variedad de proteína Whey u otra.
Mejores marcas de Whey Protein
Ahora es el momento de comenzar a mostrarte las mejores marcas por las que puedes optar a la hora de adquirir proteínas Whey. Por suerte, en el mercado hay muchas opciones, seguro que te será fácil encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades. Nosotros, con la ayuda de los expertos en Guías Deportivas, te vamos a mostrar un listado con las mejores marcas de proteínas, así podrás elegir la mejor opción sin tener que hacer demasiadas comparativas. Recuerda, estas marcas cuentan con diferentes variedades, deberás elegir la que mejor encaje con lo que buscas.
1- Gold Standard
Actualmente se presenta como una de las mejores marcas según nos han comentado los expertos en entrenamiento y desarrollo muscular. La marca es de las más comercializadas porque ofrece una buena relación calidad precio y eso gusta mucho a los deportistas.
La marca cuenta con una amplia variedad de productos, siendo la variedad Optimum Nutrition la más comercializada en los últimos meses. Eso sí, si no se adapta a tus necesidades debes recordar que puedes optar por otras alternativas.
La marca suele ofrecer productos de calidad bajos en grasa, colesterol y sobre todo en lactosa.
A nivel de proteínas, podemos certificar que ofrece siempre una buena proporción de aminoácidos esenciales y proteínas para ayudar a que los músculos se puedan desarrollar de una manera sana y rápida.
Sin olvidar que los productos se pueden adquirir en diferentes sabores, se pueden disolver fácilmente en agua y la digestión es muy fácil. No tendrás ningún efecto secundario a la hora de hacer la digestión.
2- My Protein Impact
Si el presupuesto no es un problema, te recomendamos tener en cuenta esta marca. Es una de las más apreciadas por los deportistas por su calidad y los buenos resultados que ofrece. Es verdad que es un poco más cara que otras marcas, pero tampoco es algo desorbitado.
Uno de los puntos fuertes de esta marca es que ha desarrollado un producto de alta calidad, lo que significa que la proteína ayuda a la digestión y sobre todo es fácil de absorber incluso por los deportistas que pueden tener problemas de absorción.
Los productos de My Protein Impact cuentan con una gran cantidad de proteínas, de aquí que podamos certificar que es una marca de calidad. Esas proteínas han sido creadas para ayudar a que el desarrollo de los músculos sea mucho más fácil.
Al ser una marca de prestigio, cuenta con una amplia variedad de sabores entre los que elegir. El único pero que le podríamos dar es que en ocasiones la disolución en agua demasiado fría puede ser complicada, tiende a realizar grumos. Pero por el resto, podemos certificar que es una gran alternativa.
3- Dymatize
Es otra marca que tiene mucho protagonismo en el mercado y que puede ser una buena opción. A pesar de que se adapta bien a todo tipo de deportistas, suele ser común ver a la marca como la preferida de los deportistas intolerantes a la lactosa y a las celíacas. Incluso muchos expertos también recomiendan esta opción a las personas diabéticas.
La composición de los productos Dymatize es muy buena, de aquí que podamos certificar que sus productos son muy fáciles de digerir. La digestión es algo en lo que tenemos que fijarnos para obtener buenos resultados.
Sus productos destacan por ofrecer un buen aporte de proteínas, una baja presencia de azúcares y grasas y se puede adquirir en diferentes sabores. Seguro que encontrarás lo que buscas con facilidad.
4- Protein Professional
Otra opción que debes tener en cuenta a la hora de adquirir un producto de calidad. La marca tiene mucho recorrido, pero te podemos asegurar que no solo te la recomendamos por el nombre, también por la calidad de sus productos. Muchos profesionales la han analizado a fondo y siempre han llegado a la misma conclusión, es una marca de muy buena calidad.
Sus productos están compuestos entre otras cosas de aminoácidos esenciales y minerales a través de los cuales es mucho más fácil desarrollar los huesos y sobre todo los músculos. Por ese motivo, los deportistas están realizando muy buenas críticas de los productos.
A lo anteriormente mencionado hay que añadir que tiene una baja concentración de azúcares y grasas, a la vez que el sabor es realmente agradable. Eso hace que la experiencia sea positiva y en consecuencia sea una opción con mucha demanda.
Como otros productos, la marca apuesta por una combinación que ayude a la fácil disolución en agua y sobre todo a la fácil digestión. Si todavía no has probado esta marca, puede ser un buen momento para hacerlo, la calidad precio que ofrece está siendo muy buena. Recuerda, lo importante es elegir la opción que mejor encaja con tus intereses deportivos.
5- Zero Carb
Es otra de las marcas más conocidas y demandadas por parte de las personas que sufren problemas de intolerancia o son diabéticas. Es una gran opción por la amplia variedad de opciones que tiene en el mercado y sobre todo por la calidad precio que ofrece. Para que te hagas a la idea, está libre de gluten, lactosa o carbohidratos entre otros.
Las proteínas se obtienen de las proteínas que se consiguen a través del suero de la leche de vaca, es decir, es un producto que no tienen ningún tipo de químicos, algo que es de agradecer. Todo ha sido desarrollado para que el deportista no tenga ningún problema a la hora de hacer la digestión.
Si te interesa esta marca, debes saber que tiene varios productos a la venta, siendo la versión Isopure una de las más comercializadas. Si quieres tener una buena experiencia, esta marca tampoco te va a decepcionar.